Семь составляющих успеха:
1. мир в душе
Мир в душе занимает центральное место в вашем существовании. Он является основным условием получения удовольствия от всего остального.
2. здоровье и энергия
3. любовные отношения
одной из ваших главных целей в жизни должно стать создание окружения, в котором вы счастливы и полны чувства удовлетворения.
4. финансовая свобода
5. высокие цели и идеалы
Вы можете быть счастливы только тогда, когда шаг за шагом продвигаетесь к чему-то имеющему для вас большую важность.
6. самопознание и самосознание
Необходимо знать, почему вы реагируете на людей и ситуации тем или иным способом. Только поняв и приняв себя, вы можете начать двигаться вперед в остальных областях собственной жизни.
7. ощущение самореализации
Практически все, чем вы хотели бы стать, что хотели бы иметь или делать, зависит от учебы и упорного труда. Но необходимо располагать системой. И разработать ее должны вы сами.
Закон ожиданий гласит: все, чего вы ожидаете с уверенностью, становится вами же выполняемым пророчеством. Другими словами, вы получаете не обязательно то, чего хотите от жизни, а то, что ожидаете от нее. Ваши ожидания оказывают мощное невидимое влияние, заставляющее людей поступать и ситуации возникать в соответствии с тем, чего вы от них ждали.
Многие сдерживают себя потому, что не представляют, как попасть туда, куда им хочется, оттуда, где они находятся сейчас. Но благодаря закону притяжения нет необходимости знать все ответы с самого начала. Как только вы уяснили, чего хотите и какие люди вам требуются, вы привлечете все, что нужно, в свою жизнь.
Посей мысль, и пожнешь поступок;
Посей поступок, и пожнешь привычку;
Посей привычку, и пожнешь характер;
Посей характер, и пожнешь судьбу.
Единственный способ поменять что-то снаружи — это измениться внутри.
Ваши положительные ожидания выражаются в положительном умонастроении, и, согласно закону соответствия, люди отвечают вам тем же, что получают от вас. Вы получаете то, что даете сами.
"Вы не то, что сами о себе думаете, но вы становитесь тем, о чем думаете".
Правило номер один состоит в том, что невозможно любить кого-то больше, чем себя самого. Нельзя дать то, чего не имеешь сам.
Правило номер два состоит в том, что не следует ожидать, что кто-то будет любить вас больше, чем вы любите и уважаете себя.
Единственная положительная черта страха, если так можно вообще выразиться, такова: если можно чему-то научиться, значит, от этого можно и избавиться.
Многое из того, что вы делаете начиная с раннего детства, направлено либо на достижение любви, либо на получение компенсации за ее отсутствие.
Именно вы должны создать ментальный мир, носящий преимущественно позитивный характер и согласующийся с той жизнью, к которой вы стремитесь. Управление своей суггестивной средой требует принятия решения об ингредиентах своей ментальной диеты на долгое будущее.
Пять шагов активизации закона обратимости таковы:
1) вербализация, словесное проговаривание желаемого исхода;
2) визуализация, создание четкого ментального изображения того, как будет выглядеть исход;
3) эмоциональное окрашивание, создание в самом себе чувства удовлетворения, которым бы сопровождался результат;
4) избавление от забот и переключение ума на другие вещи;
5) реализация — материализация решения или достижение вашей цели.
Если хотите добиться успеха и счастья, убедитесь, что каждый ваш поступок и каждая мысль ведут в этом направлении.
Возьмите листок бумаги и составьте список всего, что вы хотите видеть в собственной жизни. Запишите все, о чем мечтаете. Счастье, здоровье, хорошие друзья, путешествия, процветание, финансовый успех, популярность, признание, уважение окружающих... Дайте своему воображению полную свободу.
И вот здесь начинаются сложности. В следующие 24 часа думайте и говорите только о тех вещах, которые внесены в ваш список. Посмотрите, сможете ли вы прожить один день целиком, не критикуя, не осуждая, не жалуясь, не сердясь, не расстраиваясь и не беспокоясь. Посмотрите, хватает ли вам воли и силы характера думать о том, чего вам захочется в течение всего дня.
Это упражнение поможет вам составить представление о том, на какой стадии развития вы стоите, и покажет, какой путь вам еще предстоит проделать.
Вам никогда не знать счастья и удовлетворения до тех пор, пока вы не определите свое сердечное желание и не посвятите ему свою жизнь. Оно — единственное, что только вы можете делать действительно хорошо. Ваше дело — отыскать эту область, если вы этого еще не сделали.
Однажды кто-то сказал, что человек не готов жить, пока он не готов ответить, что бы он делал, если бы ему остался только один час на земле. А что сделали бы вы?
Вы всегда будете счастливы, делая то, что вы любите делать, а то, что вы любите делать, — это, несомненно, то, что заставит вас почувствовать себя полноценным, состоявшимся человеком.
Шаг первый: желание.
Шаг второй: вера.
Шаг третий: запишите все на бумаге.
Шаг четвертый: определите, насколько вы выиграете от достижения своей цели.
Шаг пятый: проанализируйте свое стартовое положение.
Шаг шестой: установите предельный срок.
Шаг седьмой: определите препятствия, стоящие у вас на пути.
Шаг восьмой: определите дополнительные знания и информацию, которые вам потребуются.
Шаг девятый: продумайте, чье сотрудничество вам потребуется.
Шаг десятый: составьте план.
Шаг одиннадцатый: визуализация.
Шаг двенадцатый: настойчивость.
Чем дольше вы сохраняете состояние спокойствия ума, уверенности и ожидания, невзирая на жизненные штормы, тем выше вероятность того, что вам доведется испытать на себе синхронность и удачливость поисков.
Шаг первый: четко определите проблему или цель, предпочтительно в письменном виде.
Шаг второй: соберите всю информацию, какую сможете добыть.
Шаг третий: сознательно стремитесь решить проблему, анализируя всю собранную информацию.
Шаг четвертый: если вы не можете решить проблему на уровне сознания, передайте ее суперсознанию.
Шаг пятый: займите свое сознание чем-то другим.
Закон суперсознательной деятельности гласит: любые мысли, планы, цели или идеи, как позитивные, так и негативные, постоянно удерживаемые в вашем сознании, обязательно воплощаются в реальность вашим суперсознанием.
"Настоящая зрелость приходит только тогда, когда вы наконец осознаете, что никто не придет к вам на помощь".
Заболевание "отговорщичество" неизбежно заканчивается смертельным исходом для успеха.
Сознание может удержать в каждый момент времени только одну мысль, как положительную, так и отрицательную, поэтому можно намеренно выбирать направление мыслей.
Всякий раз, находясь по какой-то причине в плохом настроении и испытывая злость, вы можете мгновенно отменить мысль, вызывающую такое настроение, сказав себе со всей твердостью, "я беру ответственность на себя".
Как гласит закон соответствия, ваш внешний мир — это физическое проявление вашего внутреннего мира.
Первое: уберите деструктивную самокритику из мыслей и разговоров.
Второе: прекратите обвинять кого-либо в чем бы то ни было.
Третье: прекратите позволять другим манипулировать вами с помощью чувства вины.
Пятый способ исключить чувство вины и действия, связанные с ним, — закон прощения.
Прощение есть превосходное эгоистическое действие: оно не имеет никакого отношения к другому человеку; оно имеет отношение только к вашему собственному покою в душе, к вашему счастью, успеху и будущему.
Наивысшим человеческим благом является душевный покой.
Существует семь главных причин стресса и негативных эмоции.
1. Беспокойство — это неослабевающая форма лихорадки, вызываемой нерешительностью.
Один из наилучших способов прекратить беспокоиться — жить в "купе одного дня".
Закон подстановки утверждает, что вы можете подменить мыслями о позитивном действии мысли о беспокойстве и вывести беспокойные мысли из своего ума. Ключ — стать занятым.
2. Вторая главная причина стресса и негативизма состоит в отсутствии ясного смысла и цели в жизни.
Ваш ум устроен таким образом, что вы чувствуете себя хорошо только тогда, когда работаете над достижением чего-то важного для вас.
3. Третий главный источник стресса и негативизма есть "незавершенное действие".
4. Боязнь неудачи.
Смелый человек — это человек не без боязни, но он действует вопреки боязни.
Как сказал Генри Форд, "неудача есть всего лишь иная возможность более разумно начать еще раз".
5. Боязнь отказа.
Вы должны ясно представить себе, что никогда не сможете найти покой или счастье в своих достижениях. Вы можете найти покой только внутри себя.
6. Отрицание — это поведение личности, которая отказывается сталкиваться с неприятной действительностью.
7. Феномен злости.
Согласно утверждению психолога Сиднея Джурарда, большая часть ваших радостей в жизни — результат ваших счастливых взаимоотношений с другими людьми, а большинство ваших жизненных проблем возникают из-за несчастливых взаимоотношений. Большинство ваших жизненных проблем — это человеческие проблемы.
Ваша личность здорова в такой степени, в какой вы обдуманно ищете хорошее в каждом человеке и каждой ситуации.
Ваша личность здорова в такой степени, в какой вы можете легко прощать людей, которые каким-то образом причинили вам боль.
Ваша личность здорова в такой степени, в какой вы можете легко уживаться со многими и разными людьми.
Что вы посеете в жизнях других людей, то пожнете в вашей собственной жизни.
"Ты мне нравишься в зависимости от того, что я чувствую о себе рядом с тобой".
Согласно закону концентрации, который утверждает, что все, на чем бы вы ни задерживались, прорастает в вашей действительности, — чем больше вы жалуетесь, тем больше вы находите того, о чем стоит пожаловаться, и тем больше вы находите таких людей, чтобы жаловаться друг другу.
Как поется в песне, "если вы не можете сказать ничего хорошего, мой совет: вообще помалкивайте".
Семь ключей к улучшению взаимоотношений
1. Будьте уступчивым
Прекратите спорить
Всегда спрашивайте себя: "Я хочу быть правым или счастливым?". И выбирайте счастье!
2. Практика одобрения
3. Когда бы вы ни выразили признательность или высокую оценку по отношению к другому человеку, вы заставляете его почувствовать себя более значительной, более компетентной и стоящей личностью.
Чем более вы благодарны за то, что у вас есть, тем больше обретете в будущем.
4. Выражение одобрения, или похвала, есть один из самых быстрых и наиболее надежных способов заставить человека почувствовать себя счастливым и гордым.
Хвалите то, что вы хотите увидеть повторенным, хвалите немедленно и конкретно.
5. Выражайте восхищение, делайте комплименты людям по поводу их достижений, их личных особенностей или их приобретений.
6. Внимание. Чем в большей мере вы можете дисциплинировать себя, с тем, чтобы слушать, не отвлекаясь, тем больших успехов вы добьетесь в других областях своей жизни.
Когда вы говорите, все, что вы можете сказать, — это то, что вы уже знаете.
7. Принцип бумеранга. Этот принцип гласит, что "любая искренняя эмоция, которую вы выражаете по отношению к другому человеку, раньше или позже бумерангом вернется назад к вам".
Многое из того, что мы делаем в жизни, мы делаем либо для того, чтобы получить любовь, либо для того, чтобы компенсировать отсутствие любви.
Закон притяжения утверждает, что вы будете привлекательны для человека, чьи отношения и убеждения находятся в гармонии с вашими.
Когда люди сбалансированы по темпераменту, 90 процентов времени, проводимого вместе, будет заполнено обычной беседой. Остальные 10 процентов времени будет заполнено уютным молчанием.
"Тест на лучшего друга": при идеальных взаимоотношениях ваш супруг будет вашим лучшим другом.
Когда два человека идеально подходят друг другу, они много смеются вместе и над одним и тем же.
Вы всегда будете притягательны и наиболее совместимы с тем человеком, который настолько же счастлив и позитивен, как и вы.
Первостепенным условием успеха взаимоотношений в браке является Хорошее общение друг с другом.
Греческое название процесса разжигания любви заново посредством действия — "праксис". Принцип праксиса утверждает, что вы порождаете внутри себя эмоции, совершая поступки, согласующиеся с этими эмоциями, снова и снова, пока последние не вспыхнут ярким пламенем.
Никогда не приносите себя в жертву на алтарь счастья кого-нибудь другого: вы ни сами не будете счастливы, ни другому счастья не дадите.
То, что есть ваши дети и чем они станут, во многое будет отражением того, что есть вы как личность.
Виржиния Сатир, семейный врач, говорит, что детям требуется четыре крепких объятия в день, для того чтобы они выживали; восемь крепких объятий в день, для того чтобы они были здоровы, и двенадцать крепких объятий в день, для того чтобы они росли.
Любовь вырастает только тогда, когда она разделяется, и единственный способ, благодаря которому вы можете чувствовать больше любви к самому себе, состоит в том, чтобы раздавать ее.
Когда мы станем абсолютно любящими человеческими существами, мы все поймем, все простим и будем испытывать истинную радость в каждой области нашей жизни.
Дана только одна жизнь, которая быстро проходит;
Останется только то, что было сделано с любовью.